Lo que debes saber sobre las “dietas milagro”

Dieta de la piña, de la alcachofa o basada solo en proteínas. El ritmo de vida y de alimentación actual hace que muchas veces las personas con problemas de sobrepeso recurran a este tipo de dietas, conocidas como “dietas milagro”, como supuesta solución rápida para eliminar los kilos de más. Desde el blog de Clínica Roch y de manos de nuestro equipo de expertos en Nutrición analizamos hoy este tipo de dietas para adelgazar y sus consecuencias para nuestra salud:

Con las “dietas milagro” se adelgaza rápidamenteobesidad_adelgazamiento

Sí es verdad que siguiendo alguna de las “dietas milagro” se puede llegar a bajar de peso a corto plazo. No obstante, los expertos de Clínica Roch recuerdan que no debemos dejarnos engañar y pensar que por ello este tipo de dietas son efectivas. Lo más probable es que a medio plazo, cuando se haya terminado la dieta y recuperado la alimentación habitual, se recuperen también los kilos que se han perdido en lo conocido como “efecto rebote en las dietas”.

Así mismo nos recuerdan que en la mayoría de los casos la bajada de peso en estas dietas está basada solo en una pérdida en la cantidad de líquido, pero no de grasa, que debe ser el objetivo de cualquier dieta de adelgazamiento.

Carencias en el organismo

Algunas de las “dietas milagro” más conocidas se basan en la ingesta de un grupo muy reducido de alimentos, o incluso uno solo, como verduras o proteínas. Esta alimentación no solo no garantiza la pérdida de peso, si no que puede ocasionar graves problemas en la salud por falta de nutrientes, como anemia, osteoporosis o atrofia muscular.

En cualquier dieta de adelgazamiento es necesario establecer un plan de alimentación equilibrado, siempre elaborado por expertos en Nutrición que analicen los gustos y necesidades alimentarias y elaboren una dieta personalizada que incluya las proporciones adecuadas de nutrientes que nuestro organismo necesita.

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Cómo adelgazar hasta 20 kilos en 6 meses con el Balón Intragástrico y el seguimiento nutricional de la Clínica Roch

Tratar un problema tan grave como es la obesidad no es sencillo, pero gracias a los estudios y los avances médicos hoy en día es un poco más fácil. Un buen ejemplo de ello es el Balón Intragástrico, una solución médica mínimamente invasiva para tratar el problema de la obesidad y ayudar a perder peso de forma sana y sencilla a aquellas personas que desean y necesitan, por salud, perderlo rápidamente.

Balón Intragástrico, ¿en qué consiste el tratamiento?

El tratamiento con Balón Intragástrico de Clínica Roch consiste en la introducción de un balón de silicona en el estómago, que lo ocupa casi parcialmente, y aporta una sensación de saciedad constante y falta de apetito. Así, al disminuir la cantidad de alimentos ingeridos se favorece la pérdida considerable de peso casi sin notarlo.

Para la introducción del balón intragástrico en el estómago no hace falta cirugía, sino que se realiza vía endoscópica (por la boca), para lo que únicamente hace falta sedación. Inicialmente se introduce desinflado hasta el estómago y una vez allí se infla con una solución salina hasta alcanzar las 2/3 partes del volumen del estómago.

El proceso total de introducción e inflado dura aproximadamente 20 minutos. Tras la intervención, el paciente puede volver a su vida diaria, aunque los especialistas de Clínica Roch recomiendan beber mucho líquido y no realizar una actividad demasiado intensa los días posteriores, ya que es normal sufrir algunas molestias o incluso vómitos.

El objetivo del tratamiento: la reeducación alimentariabalon_intragastrico_sevilla

Una vez en el estómago el balón intragástrico permanece allí un máximo de 6 meses. Este tiempo equivale a la primera fase del tratamiento, la principal y en la que se pueden llegar a perder hasta 20 kilos, según la propia experiencia del equipo médico de Clínica Roch.

Durante esta primera fase se asienta la clave del tratamiento, y lo que ayudará a que los resultados obtenidos se mantengan en el tiempo: la reeducación alimentaria del paciente. Para ello, el balón intragástrico está acompañado de un programa de visitas continuas al área de Nutrición de Clínica Roch, donde el grupo de médicos expertos ayudan al paciente a configurar y mantener una dieta sana y equilibrada a su medida, estimularlo en su dieta y revisar el peso perdido.

Balón-Intragástrico-Clinica-Roch-SevillaPasados este periodo inicial, se retira el balón intragástrico de forma inversa, y comienza así la segunda fase que abarcará 6 meses más. En ésta se comprueba si el paciente ha adquirido los nuevos hábitos alimentarios de cara al futuro y se insiste en su control de alimentación y de peso. Según nuestra propia experiencia, en esta fase es normal que el paciente llegue a perder hasta 10 kilos más.

El resultado final del tratamiento, 12 meses después, es un paciente con hasta 30 kilos menos, lo que se traduce en una nueva figura, más ágil y ligera, y una mejora en la salud.

Ataca la grasa localizada sin pasar por quirófano – Tratamiento de Láser Lipólisis

En estos días en los que estamos inmersos en plena “operación bikini” son muchas las personas que a diario contactáis con nosotros preguntándonos acerca de los diferentes tratamientos que ofrecemos en Clínica Roch para eliminar la grasa localizada y redefinir el contorno.

Si en nuestro anterior post ya os hablamos del la opción quirúrgica de la Liposucción o Lipoescultura, hoy vamos a hablaros de su homónimo en la opción médico-estética, el tratamiento de Láser Lipólisis o Lipoescultura con Láser de Clínica Roch. Una alternativa médica reciente para eliminar la grasa localizada, con la que se pueden conseguir unos resultados muy similares a los de la cirugía, pero sin tener que pasar por quirófano y con la posibilidad de incorporarnos a la vida diaria el día siguiente al tratamiento.

Lipoláser-Clinica-Roch-SevillaDestruir la grasa con calor   

La técnica de Láser Lipólisis trabaja aplicando calor, a través de un láser médico específico, a la zona donde hay acumulación de grasa. Este calor hace que aumente la temperatura de las células y se favorezca la liberación de los triglicéridos almacenados en su interior, transformándose la grasa de estado sólido a líquido, hasta 500ml por sesión. Ya en estado líquido se elimina a través del sistema linfático, sin necesidad de aspiración, como en la Liposucción.

El calor emitido por el láser favorece, además, la coagulación de las fibras de colágeno y de los vasos sanguíneos más pequeños, lo que se traduce en un traumatismo menor y en un efecto de contracción cutánea. Otra ventaja respecto a la Liposucción.

Para que el calor sea más directo, en la zona a tratar se practican unas pequeñas Lipoláser-Clinica-Roch-Sevilla2incisiones a través de las cuales se deslizará una finísima fibra flexible, de unos 0,6mm, que es la que contiene el láser. Esto hace que el tratamiento se realice en régimen ambulatorio con anestesia local.

Se trata por tanto, de un tratamiento médico-estético mínimamente invasivo. No obstante, el hecho de que sea poco invasivo no significa que sea apto para todo el mundo. Antes de someterse a éste o cualquier tratamiento médico estético es necesario que un equipo médico cualificado, como el de Clínica Roch, valore su caso para decidir la idoneidad o no del tratamiento, y delimite la zona que será tratada, el número de sesiones y el tiempo entre cada sesión, en caso de necesitar más de una.

¿Deseas más información? Contacta con Clínica Roch

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Adiós Celulitis: Tratamiento de Mesoterapia contra la grasa localizada

Afecta a alrededor del 90% de las mujeres. La celulitis es uno de los problemas MesoterapiaClinicaRochestéticos más frecuentes y también de los que más nos preocupa. Su aparición está relacionada con factores genéticos y hormonales, aunque llevar hábitos de vida poco saludables como dietas ricas en grasa, sedentarismo, beber alcohol o fumar tabaco también contribuyen a su desarrollo.

La celulitis se manifiesta por la presencia de pequeños nódulos de grasa bajo la piel, otorgándole ese aspecto de “piel de naranja” tan asociado a este problema. Su diagnóstico suele ser a simple vista, en la mayoría de los casos basta con hacer una pequeña presión sobre la zona para ver cómo aparecen unos pequeños bultitos.

Aunque eliminarla no es tarea fácil, hoy en día existen técnicas médicas, como la Mesoterapia, que nos ayudan a tratarla eficazmente.

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Tratamiento de Mesoterapia en Clínica Roch para combatir la celulitis

La Mesoterapia es una de las técnicas más eficaces en la lucha contra la celulitis y la grasa localizada. Es mínimamente invasiva y trabaja con la microinyección con aguja fina de sustancias homeopáticas en la primera capa de la dermis de las zonas afectadas de celulitis y grasa localizada.Estas infiltraciones intradérmicas permiten atacar los nódulos de grasa mediante los siguientes procesos:

  • Activa la microcirculación de la zona a nivel arterial, venoso y linfático.
  • Favorece la movilización de los nódulos de grasa acumulados.
  • Regenera el tejido tratado.
  • Promueve la combustión local de las grasas, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas.

El tipo de productos homeopáticos que se inyecta varía en función de las necesidades del paciente, ya sea mejorar la circulación u oxigenación o metabolizar y acelerar las paredes de las zonas de grasa para acelerar la desintegración de ésta.

Los resultados del tratamiento de Mesoterapia son muy positivos, ya que las infiltraciones actúan directamente sobre la zona deseada. Tras varias sesiones (en función de cada caso) empiezan a notarse los resultados.

Más información: Tratamiento de Mesoterapia Corporal en Clínica Roch

Cómo combatir los excesos tras la feria: Programa de Adelgazamiento

Programa de Adelgazamiento Clinica Roch SevillaLa feria es sinónimo de fiesta, alegría, familia y reencuentros, pero también, de excesos en la alimentación. Durante estos días alcohol y grasas han sido los protagonistas de nuestra dieta. Ahora es el momento de recuperarse, de combatir los excesos y eliminar los kilos de más. Por estética, pero sobre todo, por salud: los excesos incontrolados y el aumento de peso pueden provocar graves trastornos en nuestro organismo, como artrosis, diabetes, aumento del colesterol y alteraciones en la circulación.   

Un recurso frecuente en estas situaciones es recurrir a los consejos populares o a las conocidas como “dietas milagro”. Antes de comenzar debe tener claro que esto NO existe. La única forma sana y eficaz de perder peso es siguiendo una dieta equilibrada y personalizada, con la que además de bajar en la báscula consigamos aprender a comer adecuadamente.

Programa de Adelgazamiento – Dieta personalizada

Sabemos que no todos somos iguales. No nos vestimos igual, ni tenemos los mismos gustos. Entonces, ¿qué nos hace pensar que una misma dieta nos pueda servir a todos?  Cada persona tiene unas características propias y unas carencias nutricionales distintas. Por tanto, cada persona necesitará una dieta que cubra sus necesidades.

En Clínica Roch hemos desarrollado un Programa de Adelgazamiento en el que, antes de establecer cualquier dieta o tratamiento para perder peso, el equipo médico especializado de la clínica realiza un estudio antropométrico y nutricional personalizado, donde estudian aspectos como el estado físico, patológico, carencias nutricionales, necesidades específicas y preferencias gastronómicas del paciente.

A partir del análisis de todos estos datos el equipo médico dispone de información suficiente para establecer una dieta equilibrada, sana y especialmente diseñada para aportar al organismo todo aquello que precisa, en las cantidades y proporciones adecuadas. Una dieta que será supervisada en todo momento por personal médico especializado, y que durará hasta conseguir los resultados deseados.

Ayuda a la dieta: tratamiento de acupuntura e infiltraciones subdérmicas

Como apoyo al régimen personalizado, el Programa de Adelgazamiento de Clínica Roch incorpora dos tratamientos médico-estéticos mínimamente invasivos, que ayudan a mejorar los resultados obtenidos con la dieta:

  • Tratamiento de Acupuntura: A través de esta técnica terapéutica se consigue mitigar la posible ansiedad asociada a los cambios alimentarios, a disminuir el apetito y a activar el metabolismo.
  • Tratamiento de Mesoterpia corporal: Consistente en infiltraciones intradérmicas de productos naturales en las zonas con exceso de grasa y celulitis, favoreciendo su disolución.

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¿Quiere saber más sobre el Programa de Adelgazamiento de Clínica Roch? Póngase en contacto con nosotros a través del formulario que encontrará aquí.